近日
《进一步加强中小学生
脸色健康责任十条步调》发布
其中明确刻毒
饱读吹每周竖立一天“无功课日”
点此稽查细目
现在，广东省内
不少学校竖立“无功课日”
安身校情，多维度开垦特质面貌
将 “无功课日” 逶迤为
“教养擢升日”“亲子作陪日”“履行探索日”
让学生在多元体验中全面成长
小媒君带全球一说念来望望！
在“无功课日”
探索解放的成永劫刻
在深圳市龙岗区番邦语学校（集团）爱联小学，学生把周二的“无功课日”叫作“Party Day”（派对日）。爱联小学六（1）班的胡心玥插足了学校的科学社团，她共享：“未必候周二的社团活动斥逐了，晚上回家我也会作念一些说念理的小实验。比如我非常可爱热缩片，变热压缩后它就不错变成小挂件。”
爱联小学“无功课日”社团活动
“Party Day”并不料味着落拓，而是一场由学生我方主导的、充满遴荐的温馨派对。回到家里，有些学生遴荐千里浸阅读，有些约上同学一说念打球，还有东说念主大开实验手册，无间探索生存中那些“为什么会这么”的小私密。
“我更可爱周二，因为不错和爸爸姆妈一说念作念我可爱的事。”对吕潼而言，“无功课”不是空缺，而是被亲情与探索填满的解放时光。这一天，学习在家庭蔼然的互动里，也在他们发光的眼睛中，以另一种样貌天真地延续着。
中山市三鑫学校早在2020年便领先活动，将每周三定为 “无功课日”，并缓缓构建“日常+周末”双轨模式，以系统化履行推动教师教学改造，为“减负提质”提供了鲜美样本。不同庚龄的学生王人纷纷示意，开垦“周三无功课日”不错让他们未必刻探索更多课外趣味趣味爱好。
每到周三傍晚，三鑫学校教学楼前的旷地变身“各年龄小舞台”，跳舞、相声、乐器演奏等节目轮替演出，学生全员参与，用我方的方式展现艺术才华。
中山市东区朗晴小学把周三“无功课日”逶迤为“五育交融履行日”，尽心讨论“五育交融”履行“菜单”，饱读吹学子们通过研讨实验、处事履行、艺术创作、体能考研、亲子共读等多元活动。该校饱读吹家长组织家庭念书会、益智游戏、不雅影交心、亲子开通、作陪徒步、作陪孩子开展“情怀责罚小游戏”，饱读吹学子们参与家务处事如整理房间、烹调简餐，有要求的还可开展社区志愿者服务如原谅老东说念主、环境清洁等，并饱读吹学子们进行艺术体验如画图、手工制作，或开展荣华艺术玩赏如听音乐会、看画展等。
“周三取消书面功课，不是教师的减法，而是成长方式的迭代升级，是书面功课走向‘活动功课’，赋予孩子们更多时刻和空间，去进行东说念主际往返纯熟、亲子体育纯熟，去完成课外阅读、处事履行等，他们也从被安排者，成为更自主学习者。”该校党总支部通知黄志煊示意。
每周三，东莞市厚街镇实验学校校园内王人会显得格外微弱。少了书面功课，同学们不错暂别纸笔，积极参与校内活动，在我方嗜好的活动中开释天性。
“还铭刻一运转我跟孩子们说星期三不必作念功课了，全球脸上王人是一副不成置信的神色，还反复去我办公室求证‘果真莫得功课吗’？”挂牵起学生们吃惊的情势，厚街镇实验学校教师张曼青不禁笑说念。
张曼青示意，其实“无功课”并不代表学习的暂停，而是成长的“换档”；不是陋劣的“功课减法”，而是为了孩子全面发展的“成长加法”。据悉，厚街镇实验学校以“‘减’功课、‘加’成长”为核脸色念，推出“七彩星期三”课程，每月一主题。比如，9月是“感德节”主题，每逢周三会教学生作念各类各样的贺卡；10月是“科技节”主题，每逢周三会教学生作念一些小发明，11月是“体育节”主题，每周三会竖立一些体育项目的挑战，如挑战吉尼斯记载等。“这些主题活动，咱们会给孩子们相当大的解放度，斗鱼体育app他们不错自主忖度，不仅不错在学校内完成，还能回家跟父母一说念作念，以至我方念念考出更高等的玩法……”张曼青示意，看着不少学生第二天带着亲手作念的手工品、科创品回到学校进行展示，老诚们王人感到相当沸腾。
教学提质增效
功课样式多元翻新
当无功课日减轻了学生的课后包袱，该怎样确保学习斥逐？此时，学校决定向课堂的40分钟“要质地”。
深圳市龙岗区宝荷学校七（4）班班主任刘乃慧共享，在无功课日，她会将课堂结构从平时的“5+30+5”（分钟）优化为“2+25+13”（分钟），给学生留出当堂纯熟时刻以悠闲学习内容。同期，老诚将功课精简化，确保中枢学问悠闲在课后延时服务时段就能完成；倒逼教学走向“精讲多练”，杀青实在的提质增效。
书面功课的“灭亡”，催生了功课向多元化、履行化的改革。
宝荷学校强调“无功课未便是无成长”，通过“无功课日灵感指南”提供明晰的亲子活动选项（开通、阅读、处事、烘焙等），并饱读吹学生在履行中延续学科学问的学习。爱联小学将“无功课日”与周二的全校社团日深度交融，变成“社团引发趣味趣味——无功课日履行蔓延”的闭环。在这一天，数学不错是一盘“数学大大亨”亲子游戏，英语可能是利用AI器具创作“Family”漫画。这里莫得功课，却处处是学习的身影；天真诠释了“教师的说念理不是填满，而是燃烧”。
与此同期，深圳市其他学校也在践行这么的翻新理念。盐田区云海学校推出“云海质地·功课优化活动”，中式每周三算作“无功课日”，严格革职“有安排、有反应、有获利、有评价”的“四有”原则，为学生们的成长“留白”，心灵“减压” 。深圳番邦语小学通常坚抓“无功课日”的竖立，永恒秉抓“全面实施素质教师，让学生过丰富适意的校园生存”的办学理念，每周三留给学生更多自主安排的时刻，但愿让学生们实在从“被迫学习”走向“主动探索”。
深圳番邦语小学学生课外履行
“周三无功课日”是否会影响教学进程？对此，中山市东区雍景园小学副校长张卉丹示意，学校深耕教学讨论，欺诈情境教学、面貌式学习等翻新模式，让学问在当堂消化。”同期，学校提前忖度教学进程，确保“无功课日”不影响夙昔教学，况兼优化其他日子的功课讨论，减少叠加性、机械性功课，提高招业质地。
“周三无功课日”东区雍景园小学学子正在为家东说念主制作薯片
多方协同
让“无功课日”
成为学生成长的“加油站”
基于教师部“双减”计谋的深切推动，“无功课日”的开垦本体上是教师理念从“唯分数论”向“全面发展”转型的伏击尝试。宇宙多个城市开展“减负”活动，举例规矩2025年，长沙市已开展八年“无功课日”履行，以“主题引颈+活动赋能”杀青“减负不减质”，构建了“五育并举”的成长新样态，见效显赫。上海于2025年5月负责出台计谋，推动小学和初中每周开垦一天“无功课日”，饱读吹学生们自主忖度“留白时光”。
教师巨匠王庆国以为，实施“无功课日”所以学生健康发展为起点的故意探索，这项步调也为学业压力下的孩子创造了喘气与减轻的空间，请示他们从合集走向社会、发展趣味趣味，有助于缓解学生们的厌学情怀、促进学生全面成长。
计谋初志旨在改革机械叠加的学业方式，为学生腾出探索趣味趣味、战斗社会、发展概括教养的时刻窗口，这合适新期间育东说念主方式改造的地方。联系词，若仅有计谋要求而浮泛配套资源与协同业动，实施经过中也可能存在加重教师差距的风险。
因此，畴昔推动“无功课日”履行更需构建多方协同体系：一是学校应主动讨论各类化的低资本活动并“因材施教”，为学生提供相反化指挥；二是社区绽开资源，组织公益履行类活动以拓宽学生体验空间；三是家庭应竖立科学教师不雅，通过亲子互动杀青高质地作陪，共同将“无功课日”逶迤为学生全面成长的积极机会。
剪辑：李曼莉
源流：广东教师传媒概括深圳晚报、中山新闻、厚街发布
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